【寝かしつけ】我が家のお昼寝方法の見直し。

ごきげんよう、皆さま。


子供のお昼寝ってどんな風に寝かしつけしてますか?


我が家は抱っこ紐からのずっと抱っこ紐なのです(´ω`)


抱っこ紐からベッドへ着地がうまくいかず、また抱っこ紐にもどるパターン。


そのうち、また寝かしつけるのが辛くなりお昼寝は、ほぼ抱っこ紐になりました。


私が元々腰痛持ちなんですが、産後で更に痛くなり、抱っこ紐で更に更に痛くなり。


骨盤矯正を兼ねて、整骨院に通っていて(今は外出を控えてお休み中…泣)先生に抱っこ紐は本当に私の腰には良くないと言われまして。


そして、先日の午後のお昼寝タイム!


ベッドへの着地を試みました。


寝ついてすぐは起きてしまう可能性大なので、しばらくは抱っこ紐でねんね。


寝てからは私は椅子に座ったままで抱っこします。


ちなみにこの状態で私はどう過ごしているかというと…


ご飯食べたり(たまに起こしてしまう時あり)、ビデオ見たり。


最近はもっぱら、Switchのあつまれどうぶつの森をやって過ごしてます(おいでよどうぶつの森からのファン)。


本当は私も一緒に昼寝したりしたいのだよ。




そして、この日着地成功しました!


あぁ、成功したお昼寝なんて私ほぼ初だわ。この日は20分くらいで起きました。


継続は力なり。これからも続けてタイムを伸ばそうと思います。